Учение мастера Йоги Бхаджана:
Шри Гуру Сахиб Саб Упар — это великая мантра, которой был удостоен Раджа Йоги Гуру Рам Даса. Удивительное свойство этой мантры в том, что она способна пробудить энергию Кундалини даже у тех, кому это не было предначертано судьбой. При правильном пении она пронизывает все энергетические центры человека, очищает его душу и приводит к полному духовному очищению, независимо от кармической программы.
Особенность этой мантры в её совершенной звуковой структуре. Главное — правильно произносить её, чувствуя вибрацию в языке и нёбе. Не нужно пытаться понять смысл слов — достаточно следовать звуковым вибрациям. Когда язык и нёбо воспроизводят эти звуки, происходит естественная стимуляция гипоталамуса, что запускает процесс духовного преображения.
Описание курса медитации
Приглашаем вас на медитацию, включающую 11 000 повторений священной мантры в честь Гуру Рам Даса Джи (стр. 1402 Сири Гуру Грант Сахиб Джи). Во время практики единственным учителем является сам Шабад Гуру.

Это серьёзная медитация для тех, кто уже имеет опыт духовной работы и готов к глубокой внутренней трансформации.